基本サービス

心の片づけメンタルオーガナイズセッション

心のモヤモヤを片づけるメンタルオーガナイズで、スッキリ自分らしく歩き出しましょう

家族間のコミュニケーションが上手くいかなくってストレス・・・
仕事のなやみ、人間関係の悩みでモヤモヤ状態・・・
なんとも言えない不安に襲われて動けなくなることも・・・

生活していると、いろんなストレスや不安でモヤモヤしてしまうことがありますよね。

これらの不安の大きな原因って、実は、自分の心が整理できていないことなんです。

メンタルオーガナイズという、心の片づけ技術を使って、今のあなたの心を「願望」「感情」「認知」の3つの観点から片づけるお手伝いを行います。

また、セッションを通して、自分で自分の心をコントロールする「自己統制」を学び、自分の人生を生きていけるようサポートします。

続き

片付けサポートをする、ライフオーガナイザーさんって、ホームヘルパーさんと同じなの？

そんな疑問を持たれるかもしれませんが、答えは、違います。

ホームヘルパーさんは、利用者さんが、体の不調のために出来なくなった、日常の生活のお手伝いをしてくださいます。
洗濯だったり、食事の準備だったり、お買い物だったり。おむつ交換や、入浴の介助などです。

私たち、ライフオーガナイザーは、日常の生活そのもののお手伝いではなく、生活環境を整えるお手伝いをします。

どのように工夫したら、自分に合った暮らしができるのか？
自分が、もっと楽に、暮らすにはどうしたらよいのか？　を考えます。

足の悪い方の移動方法が「這う」だとして、最近、力がでなくて、上手くいかない・・
そんな時は、滑りをよくするために、着るものを変えてみる。カーペットではなく、ゴザをしいてみる・・

というように、環境を整えるのです。

シニアの皆様は、長いこと、ご自分のやり方や思いを大切にしながら、生活されてきた事と思います。

最近、足や腰が弱くなった気がする・・・
一人で片付けるのが大変になってきた・・・
福祉用具を使いたい
子供には、迷惑かけたくないの・・・
以前のように暮らしが回らない・・・
離れて暮らす親の今後が心配
生前整理をしたいなぁ

もし、そんな風に思っているなら、暮らしを変えるチャンスかもしれません。

もっと楽に
暮らすには、どうしたらよいのか。どうなっていたら、楽に、無理せずに暮らしていけるのか。
そして、これからどのように暮らしていきたいのか。

考えも思いも、体の状態も人それぞれ。

思いに寄り添い、その人に合った方法で、その人だけの生活環境改善を、オーダーメイドでサポートいたします。

元ホームヘルパーでもあり、自宅介護の経験者です。何かの、お役に立てると思います。

続き

片づけ整理収納サポートサービス

「捨てる」からはじめない！思考の整理からはじめるコンサルティング型オーダメイドの片づけ整理収納サポート

忙しくて片づける時間がない・・・
片づけても片づけても、すぐに散らかってしまう・・・
片づけ本を読んだり、講座に行っても自分ひとりではなかなか実行できない・・・

家事して、子どものめんどう見て、仕事して・・・それだけで1日がいっぱいいっぱい。
片づける時間なんてない！！
って思っちゃいますよね。私もそうでしたからよくわかります。（笑）

これ、たぶん本に書いてある「正しい片づけ」方法を、自分に合ってなくても無理やりがんばろうとしているから。
片づけにたった一つの正しいやり方なんてないんです。大事なことは「自分にあった方法」を見つけること。
あなたがあなたらしく暮らすために、自分の価値観で、自分軸の暮らしをつくることが大切なんです。

暮らしや人生を最適化する「ライフオーガナイズ」という考え方を使って、働くママの暮らしのストレスを減らし、使いやすく戻しやすい仕組みづくりをサポートするサービスです。

続き